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卓球技術指導論

卓球初中級者への独自の指導論をまとめたサイトです。是非ご活用ください。

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卓球技術指導論
初級者向け 感覚を掴む練習 視点を変える助言 

ボールの進行方向を決定する3要素

2021年11月11日2021年11月11日 table-tennis.love

3要素を意識しよう ボールの進行方向は3

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中級者向け 視点を変える助言 

つなぎのドライブの質を上げる~MAXを上げることの重要性~

2021年11月10日2021年11月11日 table-tennis.love

70キロか70%か 選手はよく、「ループ

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初級者向け 視点を変える助言 

コース取りの定石

2021年10月28日2021年11月11日 table-tennis.love

攻撃コースの基本 攻撃におけるコース取り

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悪い癖を直す練習 視点を変える助言 

打点と打球点

2021年1月6日2021年10月28日 table-tennis.love

似たような二つの言葉がある 打点、或いは

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悪い癖を直す練習 視点を変える助言 

カットのオーバーミスを減らす

2020年11月7日2021年10月28日 table-tennis.love

オーバーミスは「深さ」 カットマンの方が

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中級者向け 視点を変える助言 

戦術から技術を考える~技術が増えただけでは勝てない理由~

2020年11月3日2021年11月15日 table-tennis.love

覚えた技術が試合で使えない 日々技術練習

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中級者向け 悪い癖を直す練習 

勝敗の波をおさえる~100%入ると思えるボールで構成する~

2020年10月24日2021年11月15日 table-tennis.love

試合には2つの種類がある 試合は大きく2

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初心者向け 初級者向け 視点を変える助言 

ニュートラルについて

2020年10月24日2021年11月15日 table-tennis.love

「構え」とは スイングは基本的に振りと戻

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初級者向け 悪い癖を直す練習 

打った後に見てしまう癖

2020年10月20日2021年11月15日 table-tennis.love

入ったかどうかは打った瞬間にはわからない

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中級者向け 視点を変える助言 

ドライブミスを減らすために(回転とスピードの調整)

2020年10月19日2021年11月15日 table-tennis.love

エネルギー=回転+スピード ドライブの回

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