感覚を掴む練習– category –

３要素を意識しよう ボールの進行方向は３つの要素によって決まります。 POINT①面の向き ②スイング方向 ③当てる厚さ ３つの原因が複合的に混ざり合ってボールの進行方向を決定づけます。   面が優先順位の一番ではない これらの３要素はすべて大切な...

回転はバックスイングで生まれる 回転を加増する要素の1つとして、バックスイングの大きさがあります。 下回転をドライブで、回転をかけて持ち上げることができない人に多くある特徴は BAD　POINT×バックスイングがほとんどなく、当ててから思い切り上に振...

悪いブロックの特徴２つ ブロックが苦手な人の特徴は POINT ❶面を被せすぎるためブロックが伸びてしまう ❷止めているつもりが叩いたり押したり弾いたりしてカウンター気味になってしまう という２種類が挙げられます。 「ブロックになっていない」「ブロッ...

「ノーバウンド練習」と「ラケットキャッチ練習」 ストップレシーブや粒高のブロックなど、バウンド直後を捉えた方が良い技術がいくつかあります。 しかしバウンド直後を確実に捉えるのは初中級者にはとても難しいと思います。 それを覚える練習を二つ紹介...

バックミートは弾けなければいけない バック表でうまくミートが出来ない人は、押してしまって弾けないという場合が多くあります。 「弾く」と「押す」の違いは微妙で、力任せに打っても「弾くタッチ」を知らない人は上手く弾けません。 ボールの進行方向に...

ゴム（ラバー）でボールを引っ張ってみよう ボールを下から指で持って前に引っ張らせてみて下さい 擦ろう擦ろうと思えば中々出来ないドライブも、引っ張ろうとすると案外簡単に出来たりします。 引っ張る動きが、「押す」動きになってしまわないように気を...