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卓球技術指導論

卓球初中級者への独自の指導論をまとめたサイトです。是非ご活用ください。

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卓球技術指導論

中級者向け

中級者向け 視点を変える助言 

ペンのフォア側へのフェイントレシーブ

2022年1月10日 table-tennis.love

2を描くように ペンのフォアへのフェイン

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中級者向け 悪い癖を直す練習 視点を変える助言 

バックハンドにおけるフリーハンドの位置の重要性

2021年11月26日2021年11月26日 table-tennis.love

バックハンドのフリーハンドは3種類 バッ

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中級者向け 視点を変える助言 

下回転とナックルの正しい解釈

2021年11月23日2021年11月23日 table-tennis.love

下回転もナックルも下に落ちる 下回転とナ

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中級者向け 初心者向け 初級者向け 視点を変える助言 

ペンホルダーの構造上の利点

2021年11月18日2021年11月20日 table-tennis.love

ペンホルダーは3面ある まずシェークハン

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中級者向け 視点を変える助言 

つなぎのドライブの質を上げる~MAXを上げることの重要性~

2021年11月10日2021年11月11日 table-tennis.love

70キロか70%か 選手はよく、「ループ

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中級者向け 視点を変える助言 

戦術から技術を考える~技術が増えただけでは勝てない理由~

2020年11月3日2021年11月15日 table-tennis.love

覚えた技術が試合で使えない 日々技術練習

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中級者向け 悪い癖を直す練習 

勝敗の波をおさえる~100%入ると思えるボールで構成する~

2020年10月24日2021年11月15日 table-tennis.love

試合には2つの種類がある 試合は大きく2

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中級者向け 視点を変える助言 

ドライブミスを減らすために(回転とスピードの調整)

2020年10月19日2021年11月15日 table-tennis.love

エネルギー=回転+スピード ドライブの回

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中級者向け 視点を変える助言 

ミスに対し「技術」と「戦術」を分けて考える

2020年7月27日2021年11月15日 table-tennis.love

戦術は「位置」と「量」 試合は技術と戦術

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中級者向け 初級者向け 感覚を掴む練習 

ブロックの感覚を掴む練習

2020年7月21日2021年12月6日 table-tennis.love

悪いブロックの特徴2つ ブロックが苦手な

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