ペンホルダーのショートのグリップ
押す動きがしやすい親指で ペンホルダーは
続きを読む初心者向け
初心者は土台から作ろう～多球練習の重要性～
足が全ての基本 初心者が卓球をする時に一
続きを読むスマッシュが打てるようになるための練習
スマッシュが苦手な人は面が立てれない ス
続きを読む「曲がり」を「曲がり」で直さない
右に曲がるものを左に向けることで真っすぐ
続きを読むペンホルダーの構造上の利点
ペンホルダーは３面ある まずシェークハン
続きを読む早く打ってしまう癖を直す練習
タイミングがずれているから早くなる よく
続きを読むニュートラルについて
「構え」とは スイングは基本的に振りと戻
続きを読む腰が右側に逃げる癖を直す練習
腰が横に動く人は手（肩）だけで打てるよう
続きを読むライジングを捉える感覚練習
「ノーバウンド練習」と「ラケットキャッチ
続きを読むドライブをかける感覚を覚える練習
ゴム（ラバー）でボールを引っ張ってみよう
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