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卓球技術指導論

卓球初中級者への独自の指導論をまとめたサイトです。是非ご活用ください。

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卓球技術指導論

月別: 10月 2020

中級者向け 悪い癖を直す練習 

勝敗の波をおさえる~100%入ると思えるボールで構成する~

2020年10月24日2021年11月15日 table-tennis.love

試合には2つの種類がある 試合は大きく2

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初心者向け 初級者向け 視点を変える助言 

ニュートラルについて

2020年10月24日2021年11月15日 table-tennis.love

「構え」とは スイングは基本的に振りと戻

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初級者向け 悪い癖を直す練習 

打った後に見てしまう癖

2020年10月20日2021年11月15日 table-tennis.love

入ったかどうかは打った瞬間にはわからない

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中級者向け 視点を変える助言 

ドライブミスを減らすために(回転とスピードの調整)

2020年10月19日2021年11月15日 table-tennis.love

エネルギー=回転+スピード ドライブの回

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初級者向け 視点を変える助言 

ドライブのフリーハンド3種類

2020年10月17日2021年11月15日 table-tennis.love

フリーハンドの使い方は3種類 ドライブに

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初級者向け 感覚を掴む練習 

回転をかけるコツ(ドライブ・サーブ)

2020年10月11日2021年11月15日 table-tennis.love

回転はバックスイングで生まれる 回転を加

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  • ペンのフォア側へのフェイントレシーブ
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