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横回転に対する二つの考え方 横回転は、その名の通り横方向に回転がかかっていて、真っすぐ当てたら横に飛んでいきます。 まずは右利きの順横回転（右回転）を軸に考えましょう。 右回転は真っすぐ当てると右に飛んでいきます。 右に飛ぶボールに対しては...

２を描くように ペンのフォアへのフェイントを入れたツッツキレシーブは、数字の２を逆に描くようにスイングしましょう。 最初の直線は大きめに動かして、最後のカーブは指の動きだけで小さく描くと良いでしょう。 ●顔が大切 フェイントを成功させるために...

押す動きがしやすい親指で ペンホルダーは、シェークハンドと違って押す動きが出来る戦型です。 押す動きに適した親指の形は指の腹が前を向く動きです。 ラケットのブレードを前から親指で押さえてしまうと爪が前を向いてしまいます。 爪が前を向いてもシ...

バックハンドのフリーハンドは３種類 バックハンドを打つ際のフリーハンドには大きく３種類があります。 POINTバックのフリーハンド３種類 ①肘より手が上にある ②肘と手が同じ高さ ③肘より手が下にある バックハンドドライブの記事はこちらから↓ https://t...

足が全ての基本 初心者が卓球をする時に一番気をつけなければならないことは、技術は足から作るということです。 卓球を始める一番初めは、ボールに慣れるためにフォアラリーを続ける練習をしますが、少し続くようになったら早速フットワークの練習から始...

スマッシュが苦手な人は面が立てれない スマッシュが苦手な人の特徴の１つに、どんなボールにでも回転をかけてしまうという悪癖があります。 その理由は面が常に被り気味だからです。 BAD POINT・面を立てようと思っても、ラバーにひっかけて打たないと入...

下回転もナックルも下に落ちる 下回転とナックルを混ぜる「下ナックルサーブ」が苦手な方は多いと思います。 また、表ソフトのブロックやミート打法などの「ナックル」が苦手な方も多いと思います。 下回転は当然下に落ちますが、ナックルはどうでしょうか...

右に曲がるものを左に向けることで真っすぐにしようとすること 初心者のうちに特に気をつけたいことが、曲がりを曲がりで直さないことです。 どういうことかというと、 BAD POINT右に曲がってしまう打球を、左に打つことで狙い通りの場所に打とうとする（...

ペンホルダーは３面ある まずシェークハンドに勝る大きな特徴は、バックが表面と裏面で２面使えるという点です。 表面はプッシュやブロックに長けていて、裏面はドライブ打法に長けています。 それぞれに、シェークにない利点があるので参考にして下さい。...

タイミングがずれているから早くなる よく「ボールを待てない」とか「段々早くなってしまう」という悪い癖を指摘される方を見ます。 最後は台に体がくっついてしまうくらい前に出てしまいがちです。 そういう方はボールを掴んでから離す練習をしてみてくだ...