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卓球初中級者への独自の指導論をまとめたサイトです。是非ご活用ください。
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中級者向け– category –

  • 中級者向け

    「押す」と「引っ張る」感覚

    「押す」と「引く」の違い サーブやドライブなど、回転をかけたいのに回転がうまくかからない初心者は「引っ張る」ということの理解を深めましょう。 押すと引くの違いは 1、進行方向に対し物質の後ろ半分から力を加え移動させることを「押す」 2、進行...
    2020年7月20日
  • 中級者向け

    ライジングを捉える感覚練習

    「ノーバウンド練習」と「ラケットキャッチ練習」 ストップレシーブや粒高のブロックなど、バウンド直後を捉えた方が良い技術がいくつかあります。 しかしバウンド直後を確実に捉えるのは初中級者にはとても難しいと思います。 それを覚える練習を二つ紹介...
    2020年7月17日
  • 中級者向け

    バック表で弾く感覚を覚える練習

    バックミートは弾けなければいけない バック表でうまくミートが出来ない人は、押してしまって弾けないという場合が多くあります。 「弾く」と「押す」の違いは微妙で、力任せに打っても「弾くタッチ」を知らない人は上手く弾けません。 ボールの進行方向に...
    2020年7月14日
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  • 横回転の取り方(考え方)
  • ペンのフォア側へのフェイントレシーブ
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