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卓球初中級者への独自の指導論をまとめたサイトです。是非ご活用ください。
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2020年7月26日– date –

  • 悪い癖を直す練習

    腰が右側に逃げる癖を直す練習

    腰が横に動く人は手(肩)だけで打てるようになろう 初心者に多い悪癖の1つに、スイングと逆方向に腰が動く癖があります。 「体が折れる」や「腰が逃げる」という表現をすることもあります。 これは肩が動いていない、使えていないことと、そもそもスイン...
    2020年7月26日
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